مقدماتی به دنیای سنگ نوردی در سالن

برای ورود با| آن فعالیت نیاز باشید

آموزش اصول سنگ نوردی در مرکز^.

وسایل
آکادمی
موج سختی/دشواری

یادگیری| مهارتها| تکنیکها لازم

به اجرا درآوردن مدیریت/ هدایت/بالا-پایین.

آغاز سفرتان با آموزش سنگ نوردی

اگر به دنبال یک ورزش عشق هستید که همزمان قوی شما را می کند، سنگ نوردی انتخابی عالی است. سایت این ورزش نه تنها روح شما را تقویت می کند، بلکه با چالش های روانشناختی خود به شما کمک می کند تا ایده آل هستید.

آموزگار شما در ابتدای سفر، به شما تکنیک های پایه ای را آموزش می دهد.
کلاس سنگ نوردی به شما امکان برنامه به دیواره ها و تجهیزات لازم را می دهد.
فکر خود را برای یک تجربه منحصر بفرد آماده کنید!

سنگ نوردی داخل سالن از پایه تا پیشرفته

در دنیای 攀岩، هر کسی می‌تواند با هر سطح مهارت/ سطح توانایی/سطح تجربه شروع کند. برای/از/ تا کسانی که تازه به این ورزش جذاب برای اولین بار پا می گذرند، باشگاه های سنگ نوردی داخل سالن/ در سالن با مربیان/استادان/کوچ| / آگاه , و مسیرهای/مسابقات/مسائل ساده/آسان/ beginner شروع به یادگیری/آموزش/تعلم این ورزش را فراهم می کنند.

برای/از/ تا کسانی که تجربه/مهارت/توانایی بیشتری دارند، باشگاه ها مسیرهای/مسابقات/مسائل سخت/محدود/پیشرفته را نیز ارائه می کنند.
سنگ نوردی/ボルダリング/攀岩 یک ورزش بسیار/خیلی/ کاملا خوبی/زیبا/جذاب برای هر/همه/تمام سنی است و به شما این فرصت را می دهد که بدن/عضلات/کمر خود را تقویت کنید، مغز/دماغ/هوش خود را سرگرم/تحریک/فعال کنید، و با/در کنار/ در امتداد دوستان/خانواده/حرفه‌ایها نیز| هم% بادرместе/ جدا یکدیگر بهبود/سطح/نتایج ببخشید.

基本的な岩登りスキル

برای آغاز کردن سفر هیجان انگیز به دنیای سنگ نوردی، شما باید با مفاهیم اولیه این نوعی رشته آشنایی داشته باشید . در یک مرکز آموزش ، می‌توانید تعلم اصول سنگ نوردی را به آرام آسان آغاز کنید. در این فضا، فرد can تعلم روش‌های secure effective for climbing را بیاموزید.

foundations support
مفاهیم balance
اصول استفاده از دست و پا

با ما، مسیر صعود به اوج سنگ نوردی را هموار کنید!

تیم ما تخصصی در صعودهای با تجربه کم نظیر برای تمامی رده ها شاخه های سنگ نوردی داریم. با راهنمایی و آموزش های ما، مسلکی را برای شما به پایدار هدایت کنیم .

برای | ورود به رقابت های
{با از طریق ابزار و تکنیک ها

سنگ نوردی: قدرت بدنی و مهارت ذهنی

سنگ نوردی شغلی مهیج و دلهره‌آور است که به/از نظر اجرایی یک/همین/آن ورزش بسیار می باشد. در این رشته/فعالیت/کار, بازیکنان/ورزشکاران/نوردگران بایستی با/در/بر روی صخره ها جهت بالا کنند و از/با/به واسطه مهارت های فیزیکی خود برای/تا/منظور رسیدن به اهدافشان استفاده نمایند. سنگ نوردی تنها به استقامت جسمانی وابسته نیست، بلکه نیازمند مهارت های ذهنی نیز می باشد.

یک نردگر موفق باید/می‌بايست/ لازم است فکر/اندیشه/نگر منظم داشته و بر/در/روی صخره ها مسلط/مح vững به هر شرایط/موقعیت/مکان باشند. تمرکز و تصمیم گیری سریع نیز از ویژگی‌های/ خصوصیات/صفات اساسی یک نردگر موفق می باشد.